2006年に突入しましたが、あいもかわらずウォーキングは
継続しています。
天候不良で、2日ほど休みましたが、正月太りで、ちょっと
大目の64.5Kg前後を推移しています。
2005年4月から12月の総決算です。
トータル歩数2000Kmオーバー！(およそ青森から長崎まで)
体重は、-12Kgとぼちぼちですが、筋肉も上半身、腹筋から
下半身もそれなりに筋肉ついたしで満足の一年だったです。
2006年は全身の筋力アップと体重の維持を目標に頑張ります！
ウォーキングコースから望んだ富士山(2006/1/7撮影)
