毎日やっていること

体重は減らないけど毎日やっていることがある。相撲の四股みたいな動きをする10回ぐらいすること。股関節が柔らかくなってきたかなぁって感じです。本当に思うことは、何もしないで3キロぐらい痩せないかなぁって。