間食






オススメ　ストックデーツ

昔はいちじく好きだったのですが

この数年あまり食べれなくて

代わりにデーツしてます☺️

間食　

ごはんが食べれないとき

おなかがすき過ぎているとき

まずデーツとナッツみたいな流れです



✅なんで太ったんだろう

　　　答え　👉　　習慣

#お薬をのんでいる場合は別です


でも基盤がないのに

なにか初めても本当遠回り

間食の種類から変えてみるのも☺️


　

​ゆるゆる😂楽天ルームにも✨



　　　　　　　　♡間食デーツ♡