こんばんは！
オシャレな結婚式を応援する岡本佳子です。
私はみなさんと比べると本当にダメな花嫁だったな・・・って思います。
だってどう見てもいかつい肩。
そこから出ているムチムチな腕。
わかっていたのにほぼ何もしなかった・・・。
結婚式の3ヶ月前ぐらいから、月に1,2回エステに通っただけ。
お客様の花嫁さんを見るたびに、
「痩せました？すごい！どうやって痩せたんですか？」
って聞くくせに、実践しないというダメな花嫁でした・・。
こんな姿になりたかった～。
みなさんおしゃってたのは、
・夜ご飯を食べない
・加圧トレーニング
・水泳
・ご飯食べる前にキャベツ食べる
・とにかくマッサージ
・ストレッチ
・ドライヤーしながらも屈伸運動
本当に皆さんの頑張りにはいつも心をうたれ、感心させられっぱなしでした。
しかし、私も残り1ヶ月！！！！ってなった時によーやく重い腰をあげてエステシャンに質問しました。
どうしましょ？この二の腕って。今さら～ですけどね。笑
とにかくマッサージしてください！
ワキの周りのリンパと二の腕を！
自分でやると痛いから力抜いちゃうから新郎さんにも手伝ってもらってください！
と言われ、
「大変申し訳ございませんがエステシャンにこのように言われました。横にいる女性の腕が太いより細い方がいいでしょ。だからお願いします。」
と腰ひくくお願いしました。
気分がいいときは、５分程度ですがマッサージしてくれました。
それプラス自分自身でも暇があればマッサージしたら、確実にちょっとは細くなりましたよ！
自己満足かもしれないけど＾＾
なので、もし二の腕気になってる人いたら、とりあえず手が空いてるときはマッサージしてください！
それでだいぶ変わってきますよ！！
綺麗になるのは、日々努力ですね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
オシャレな結婚式を応援する岡本佳子です。
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