皆さん
気温が一気に春から初夏モ～ドになり…暑い日が続いてますが
気温が急激に上がり､気を付けたいのは体調を崩しやすいところですね
これからどんどん気温も上がり暑い日が続き…食欲もあまり
さぁ～そんな時にちなんで
今夜の晩御飯
cooking
は…
◎
鶏肉と舞茸の甘酢炒め
それにご飯
を付けて
いつも作っている油淋鶏を､アレンジして茸入りバ～ジョンに
舞茸の風味がほどよくスパイスになってくれてウマウマ～
暑くなるとこう言ったさっぱりめなのが一番
ご飯もススミますちなみにきのこは食物繊維が取れて､お酢は疲れにも良いし一石二鳥ですよ
皆さんも食欲が無いときや身体が疲れたときに取り入れてみたらいかがでしょ～か
