皆さん
今日は予報以上に暑かったですね
気温も上がり日中は26℃と夏の気温になりましたが…
それにしても妙に陽射しが強いですよね(´∀｀;)
こないだﾆｭ-ｽで､5月なのに8月並の紫外線量だと言ってたのですが
いや～Fishingで､すでに指先黒いですが(笑)一日外に居る分､日焼け止めなどは必須ですね(οдО;)
皆さん
も外出する際はしっかり紫外線対策をしましょ～ね
さぁ～さぁ～週の始めの今夜
の晩御飯
cooking
ちょっと食べてしまいましたが
(・∀・;)
◎手羽先入り参鶏湯風ス～プ
※具材は玉葱･人参･しめじ･もやしと手羽先だけ
それをもやし以外全部鍋に入れて
少し具材がしんなりとしたら､もやし･鳥ガラス～プの素･ﾁｭ-ﾌﾞ生姜･お酒を加え弱火でコトコト煮て
仕上げに塩胡椒をして出来上がり
◎かぼちゃ煮
それに
は無いですが豆腐サラダに納豆を追加して美味しくいただきました
