
皆さん

今日は昨日と打って変わって暑~い一日でしたね


皆さんは体調大丈夫ですか

急な温度変化に身体もおいつきませんよね


日中は群馬では平均26℃まで上がったそうですが、この暑さ明日は少し和らぐみたいですよ


引き続き明日も晴れ
の予報ですので紫外線対策とコマメに水分補給して週末をEnjoy
ましょ~ね
さぁ~遅くなりましたが今夜も晩御飯
cooking

◎高野豆腐入りピ~マンの肉詰め
◎もやしの中華あえ
◎きゅうりとキャベツの浅漬
を作りました


暑い日はさっぱりきゅうりなどの野菜がウマ
ですね
ス~パ~でも最近は夏野菜を多く見かける様になりました

夏は野菜が豊富なんですかね

今日も食べれる事に感謝
して美味しくいただきました
ごちそうさまでした

たまこ
