充実してまっせ。

こんばんは。中村優作です。

昼はパラエストラ東大阪

このメンバーでスパーまわした！

いい感じに動けてた！

体のいろんな所が治ってくるとこんなにも動きが違うのかと改めて治療の大切さ実感！

手塚くんの寝技地獄にはほんま死んだけど（笑） 

スパー後は手塚くんから寝技テクニックを教わった！ほんまに奥が深い。さすがでした！

みなさん、ありがとうございました！

獅庵くん写真撮るときがんばって力入れてるけどプニプニやから。笑

夜はゆうさくキッククラス。

今日は２人出稽古来てくれて盛り上がってました。

人が集まると教える方も嬉しい！

出稽古大歓迎なんで、みなさんお待ちしております！

それと、試合、もう少しで発表できると思うんで期待しといてください。

カラダリセット！

こんばんは。中村優作です。

今週は毎日治療でした！

先週の土曜日から中野先生と池本さんのおかげで小波津先生に治療してもらえることになりました！

松井秀喜選手や金本知憲選手などすごい選手を診てたほんまにすごい先生。

首がヘルニアでレントゲン上もすごい悪く、痛みをずっと伴いながら練習していました。

それの影響で先週は腰が痛くなり本当に体が限界でした。

それが、３、４回の治療でほぼ痛みがなくなりました！

他にも肩、肘、膝、股関節など悪いところだらけだったんですが可動域がめちゃくちゃ変わり今まで痛くてできなかった動きができるようになりました！

もう自分の体じゃないみたい！笑

最高の治療を受けれることに本当に感謝です！

ちなみに首が痛かったけど首はほぼ触られてないです。笑

小波津先生ありがとうございます！

引き続き治療よろしくお願いします！

小波津整骨院

夜は波輝の追い込み練習ラスト！

しっかりミットで追い込んでやったぜ！笑

あとは疲れ抜いていって試合で出すだけ。

あと少しがんばれ波輝！

波輝のトレーナー中尾さん。笑

中尾さんに対する眼差し！笑

めっちゃ好きってわかるわ～。笑

関西格闘技組合の集い。

こんにちは。中村優作です。

昨日は関西格闘技組合の集いに参加させていただきました。

格闘技を知ってる人なら誰でもわかるこのメンツ！

いい話いっぱい聞けた！

格闘技界これからもっともっと良くなっていく気がした。

いや、良くなっていくはず！

俺は俺なりに格闘技をもっと広める努力をする。

PRIDEがあったときのあのブームをもう一回おこしたい。

やってやるでー！

VTJ坂本さんありがとうございました！

TEAMALPHAMALEJAPAN