こんばんは。中村優作です。


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日曜日はみんなでハイキングに行ってきました。

マイケルくんがハイキング行こー言うて着いたらめちゃめちゃ険しい山で、ハイキングとかそんな甘いもんじゃなかった。。。
もうほぼロッククライミング。



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これほんまにヤバない?笑
よーく見て!
岩にしがみついてるん俺やから。笑

ほんまに二回死にかけた。

でも、頂上付近はほんまに景色がすばらしくて湖もあって
すっげー気持ちよかった!


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ええ経験させてもろたわ!
マイケルくんサンキューな!



頂上付近の湖にて。
TAM J ダチョウ倶楽部だいすき。笑






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練習もバリバリやってまっせー!
左はUFCファイターのアンドレ!
めちゃめちゃかっこよくておちゃめなやつ!





こんばんは。中村優作です。



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サクラメントにあるALPHA MALE本部に来て1週間。


やっぱり改めて思った、ここのジムのレベルは他とはまったく違う!
ほんまにここはすげーわ。
さすが、世界一のチームに2年連続選ばれただけある!

俺らはこんなすごいチームの名前をもらえてること、認めてもらってること、誇りに思う。

ほんま1週間早めてきてよかった!



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そしていつもこっちにきたらお世話になってるマイケルくん。(田中ノみちのりの横)

レスリングの教え方がうますぎて、1週間でおれのレスリング力は1から3まで上がった気がする。笑
(最高は10として(笑))

てことは計算上、帰るまでには8ぐらいまで成長してるはずや!笑

つーことでのりぴーと夜叉坊は明日帰国。
そしておれは明日からも地獄の練習がんばります!

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最後に、

中村優作を探せ!

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おはようございます。中村優作です。


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土、日はオーシャンサイドにあるしょうへい君の実家に遊びに行きました。


しょうへいくんMOMが日本食を作ってくれました!

ちらし寿司、煮物、しゃぶしゃぶ、カレーライスなど!
久々に日本の味にふれることができて幸せやった。笑
やっぱ日本食はさいこーやわ!

しょうへい君の実家にはプライベートプールまで完備されていた!

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もう、のりぴーのテンションはほぼほぼMAXやったわ(笑)完全に写真が物語ってる。





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ナイトフィッシング、アシカが普通に泳いでる海にも連れてってくれた!

ほんまに何から何までしょうへい君にはお世話になりっぱなしでした。

最高の休日を本当にありがとう!

しょうへい君が日本に来たときにはつぎ俺たちがお世話するで!
ほんまにありがとう!

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今からサクラメントへ移動!
アルファメールで残り2週間地獄の練習です。