こんばんは。中村優作です。



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今日もいい練習できました。

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まぁ、この写真撮ってるときはギックリ腰になっていてヤバかったけど。笑

いや、笑ってられん。






終わって、コブラ会の別府克祥パイセンとコーヒー。

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いろいろと話し合って、スッキリしたなー
別府さんありがとう!

今日お互いが思ったこと、ハナレメ紋次郎TKさん(一番上写真右から3番目)がいてると、
ものすごくみんながいい雰囲気の中で練習ができること。
この人はほんまにすごい力を持ってるねんなー。






そしてあとスッキリしないのが俺の腰。




もちろん、小波津先生にお願いしました!



ものの5秒、おじいちゃん状態の腰が前屈で手が地面につくようになった!

ほんでしっかり治療してもらって普段の状態に戻った!
走れる!
すばらしい!

今日もありがとうございました!




そのあとは和術慧舟會兵庫へ!


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代表田中さんと藤井さんにいろいろとアドバイスもらえました。
田中さんの分析力はすごいっす!

ありがとうございました! 



試合までこのまま突っ走るでーーー!