久々なべ氏。

おはようございます。中村優作です。

昨日のキックボクシングクラス。

パンチをかわしてからコンビネーションを重点的に指導。

人は少なかったけど、その分ていねいに教えれました。

そして

昨日は久々に渡辺氏が来た！

右側。

同い年でボクシング技術めちゃあるからスパーリングするとおもしろい！

嫌なところついてくるしほんまに勉強なる。

たまにしか会えへんから、渡辺くんとやるスパーリングはおれにとってめちゃめちゃ貴重な時間。

気づくことがいっぱいでした！

ありがとう！