こんばんは。中村優作です。
今日はジムに行ってうちこみ練習と
昨日のゆうさくキックボクシングクラス。
またまたたくさんの会員さんが来てくれました！
ほんまにジムに活気がでて教えがいがある！
同級生で日本拳法全国３位の林竜太も日曜日に洪游杯ジャパンオープン（日本拳法の試合）に出場のため体動かしに出稽古きてくれた！
あいかわらず強いし、うまい！
が、しかし！
今日の朝に盲腸になったから試合出られへんなったと連絡が（笑）
いや、笑い事じゃないねんけど、ちょっと聞いたとき笑ってしまった。笑
こんなことってあるねんなー
お大事に！
今日はジムに行ってうちこみ練習と
アメリカで習ったストレッチポールでの体のケアと柔軟。
これも強くなるためには大事。
左のトレーニングも強くなるためには大事。
ちなみに金曜日はスパーリング後に元プロ格闘家の花澤さーてぃーんさんが残った会員さんに補強させる。
これがめちゃめちゃキツイ。笑
だからだいたいの人は逃げるように帰る。
おれもそのうちの1人。笑
