アメリカラスト週、月曜！

こんばんは。中村優作です。

今週も始まりました
朝からプロ練。



元UFCファイターカンプマンがメニューを組んでくれます！


内容も濃いし、すばらしい！
ほんまにいい練習！
朝からマジでへっとへと。



今日もプラスの練習ができました！



夕方はひたすらサンドバッグ。

で、夜叉坊とロードワークして終わり。

これは昨日サンフランシスコのナイキショップで撮った自分が生まれた年のAIR JORDAN！
ちょっと感動した！



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