米格闘家のトレーニングはサスガ。

こんばんは。中村優作です。

こっちに来てからはS&Cというトレーニングを週２回してます。


日本ではクロスフィットトレーニングをしてたんですが、

アメリカではもう格闘家がクロスフィットトレーニングをするのが古いみたい。

こっちにいる間にトレーニング方法もしっかり身につけたい！


それにしても、俺の横にいてるランス、
男前すぎる！！

俺との顔面レベルの差よ。笑
悲しくなります。笑

そうそう！UFCランキング２位のヴェナビデスにTシャツもらった！
ほんまヴェナちゃんさいこーやわ、すっきやわー！




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