GW5日間で2キロぶよりましたシラーチーン 





やっぱり不摂生はダメですね。







昨日の初練習は魁塾にSFKの代表の寒川さん(元キックボクシングJ-NETチャンピオン、K-1にも出場)がくるとゆうことで体がなまっている中出稽古に行きました。





経験豊富な寒川さんはやっぱり強かったっす。




でも楽しかったな~。





スパーのあとはいろいろと総合ルールでつかえる打撃を教えてもらいました。




さらに強くなった気がします。



気だけですけどね。





練習後は記念撮影ひらめき電球






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寒川さんありがとうございました☆