熊本県 荒尾市 免疫力正常 健康美 体質改善
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♡地に足がついてますか？♡
スリッパ、靴を脱いでから、始めてみて下さい。足は肩幅くらいに広げて、目を閉じてみて下さい💗
今、あなたの足の裏は、
どこの部分が「床面」についてありますか？
＊踵だけ付いていますか？
＊つま先だけ付いてありますか？
＊足の内側だけ付いていますか？
＊足の外側だけ付いていますか？
＊足の裏、全部が付いていますか？
＊足の裏が床に付いているのか？？？良く分からない感じですか？
....etc
目を閉じてから、ぜひ、
「足の裏チェック」からされてみて下さい🦶
足の裏が、、、
付いている感じがない方もいらっしゃいますので「目を閉じて、足の裏」を、しっかりと感じてみて下さい🦶
足は「地に足がつく」と言われるように、足の裏が床面にべったりと付いてなかったら、「からだの軸、心の軸がズレ」てしまっていることを、足の裏で教えてくれています❤︎
足の裏が、ピッタリときれいに床に付くことがない...🦶
こんな時は、
あなたのからだの軸と心の軸がブレてしまっている状態の時でもあります❤︎
軸がブレていると、、、
からだや心に色んな症状が出やすくなります♡
例えば...
＊頭痛、肩凝り、首凝り、腰痛
＊目の疲れ
＊呼吸が浅い
＊からたが疲れやすい
＊からだが冷えている
＊便秘や下痢
＊太りやすく、痩せにくい
＊猫背、姿勢が悪い
＊人の意見に流されやすい
＊自分で考えることを放棄する
＊判断力や決断力が鈍る
＊人の目、世間体が気になる
＊感情が乱れやすい
＊お腹やふくらはぎが硬い
＊腕が上がりにくい
.......etc
からだのズレが整うことで、足の裏も整いますので...
足の裏はピッタリと床に付きます🦶
あなたの足の裏はどうでしたか？
ピッタリと床に付いていましたか？
ここ、とても大切なことなんです🦶
からだの軸のズレ（ブレ）は、心の軸のブレに必ず繋がります。
色んな出来事が起きた時に、
「自分で考えることを放棄し、人に流されやすい」傾向にもなりやすく......
からだの軸ズレが、
冷えを招き、自立神経の乱れにも繋がり、頭痛や肩こり、首こり、腰痛、猫背、etc、の原因にもなったりと致します。
からだの軸のズレが、日々続くことが、
「当たり前」になってしまっていることにさえ気づかずに...
肩こり、頭痛、腰痛、猫背の「症状が出て当たり前」に、、、
その「負の当たり前」が、
あなたのからだに冷えを招き、自律神経は乱れ、呼吸が浅くなることにも繋がってしまっています.....
その症状を、
そのまま放置してしまうことで、上記の症状を招いてしまうことになります❤︎
からだの健康だけではなく、
心の健康にも大きな影響を与えてしまうことにも、、、
健康は当たり前ではありません❤︎
毎日のあなたの「習慣」が、
あなたの「心の健康、からだの健康」に繋がっていることを、知ってみませんか？
ぜひ、 この機会に、
足の裏チェックから始めてみませんか？
あなた自身が、
ご自分のことを「さらに丁寧」に扱ってあげることで、心とからだの健康美の予防に繋がっていきます💕
あなたの心の健康とからだの健康を、もっと、詳しく知ってみたいと思われたい時は、いつでも、お気軽にお問い合わせ下さい🌈
ご自宅でも簡単に、
ご自分のからだと、心を整えることができます♡
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お気軽にお問い合わせください♡
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