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ストレスが…
こんばんは
本日も神戸市垂水区より
「神戸で1番心と心繋がり笑顔溢れるサロン」
STYLE mai.がお届けします
さて今回のお題は
ワンちゃんだけでなくて
私達飼い主にも関係のあるお話
ストレスってよく聞くし
かなり身近な問題ですよね
ストレスなんて
感じない人の方が少ないし
逆に全く無さすぎても
張り合いがなくなってしまって
ストレスフリー過ぎても
良くないなんて話も聞いたりします
一方で「ストレス」
と言う言葉がある事で
便利に使われて
なんでもストレスで片付けられてしまう
「もどかしさ」みたいな物も
感じる事があります
ワンちゃんもきっと
色々なストレスと戦ってますよね
もっといっぱい自由に走りたいけど
叶わないストレス
もっといっぱい食べたいけど
叶わないストレス
飼い主さんとずっといたいけど
叶わないストレス
逆にちょっとは1人の時間が欲しいのに
過干渉されるストレス
ストレスを探し出すと
キリがない程ありますよね
もちろん全てのストレスを無くす事は
私達人が無理なように
ワンちゃんのストレスを
全て無くすのも難しいですよね
逆にストレスがある事で
緊張と緩和が生まれ
良くなる事だってあり
ストレスへ対する「抗体」も
かなり必要な事だと思います
知らず知らずに溜め込んだストレス
抱えきれない程溜まると
皆様どうなると思いますか？
って今日のお題に
正解が出てしまってますが
身体の機能が停止してしまうんです
食欲がなくなる
消化できなくなる
思考回路が回らなくなる
眠れなくなる
身体が動かなくなる…etc
身体を守るために
防御策として身体の機能を
停止しようとするんです
身体や脳って賢いですよねぇ
何を隠そう私が昨年の10月から
まさにこの状態になり
自分が体感したので
皆様に是非気をつけてほしいと
思ったのです
食欲が無くなる
食べておかないと
身体に悪いと思って食べるけど
全く入っていかない
食べたら食べたで
胃が腫れ上がり消化が出来ない
常に身体が冷たい
寝てるんだけど
ずっと眠りが浅くて
ずっとスッキリできない
常に頭がパンパンで
思考回路が回らない
最後には顔が腫れて
目が引き攣って開けにくい
まぁ不調を上げだすと
キリがない程
一体私はどうしてしまったんだ？
と驚きを隠せない程でした
いつも元気に過ごしていて
自分は元気だと信じていたので
大丈夫、大丈夫と過信して
自分が疲れているとか
ストレスが一定以上を超えているとか
全く思いもせずに
放置してしまっていたんです
身体からのサインを
ずっと見逃して蓋をしたから
ツケが回ってきたんでしょうね
皆様にはいつもいつも
小さな身体からのサインを
見逃さないように
しっかりケアしましょうって
語ってる本人が
できてなかったんですよね笑
愛犬達が居なくなり
気が抜けた事もあるんでしょうね
フッとした瞬間に
急に自分へ意識が向くようになり
開業から12年間地道に溜め込んだ
疲れやストレスが一気に
主張しだしたんだなぁと
今はよく理解できます
そしてお空のバズやウーピーに
ちょっとは自分の体の事
ちゃんと向き合いなさいよと
言われてる気がして
今は全力で自分を甘やかしています
そんでmai.さん何して
元気を取り戻すの？
って思いますよね
私は病院や西洋医学が
大っ嫌いな人なので
↑私は！ですよ！
東洋医学の「漢方」で
体の不調を取り除き
身体を元の状態に
戻している最中です
知人が何かあったら
行ってみてほしいと
たまたま紹介されていた
漢方医さんがいたので
今が行くタイミングだな！と
昨年の10月から
お世話になっております
もうあと一歩治療が遅かったら
顔面麻痺になる所だったし
身体が思っていたよりボロボロで
危ない所でした
無理に薬で症状を抑え込むような
治療ではなく
調子の悪い所のサポートをし
正しい機能に戻して行くような
治療なので体の負担も少ないし
薬ではなく出来る限り
自然な物で治療ができるので
私的には抵抗も少なくて
心地が良いのです
しかもその漢方医さんも
愛犬家なので
ワンちゃんの漢方も
処方して下さいますので
治療で行き詰まってしまった方や
何か方法を探しておられるお客様には
ご紹介できますので
お声がけ下さいね
…で私が皆様に
何を伝えたかったかと言うと
飼い主様も愛犬ちゃん達も
疲れやストレスを
放置し過ぎないでね！
身体からの小さなサインを
見逃さないでね！
って言う事をお伝えしたかったのです
ストレスや積もり積もった疲れは
いつしか大きな不調を引き起こし
体の機能を停止してしまいます
日頃から
自分はどうしたら
ストレスが発散できるのか
また自分の愛犬は
どうしたら
ストレス発散ができているのか
ストレスがフルに溜まる前に
飼い主さんも愛犬ちゃん達も
きちんと発散させて
体の機能低下を防ぎましょうね
やっぱり身体が元気で
楽しく過ごせる毎日が
幸せですからね
それではまた来週
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