あなたのダイエットは何のため？
前回のブログで
ダイエットは、『他人軸』ではなく、『自分軸』で決める！
ということはわかりましたか
？
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次に大切なのは、ダイエットの『目的』と『目標』
今年の目標に『ダイエットに成功する！』
去年の目標にも『ダイエットに成功する！』
そして来年の目標にも『ダイエットに成功！』と
書く予定の方いませんか？📣
目的は、最終的に成し遂げたい事柄
目標は、目的を達成するための指標のこと
月
に行きたくてロケットを
飛ばしても、1度角度を間違えると
木星🪐に行ってしまうんだとか
目的も目標もしっかり立てていかないと、
いつまでたっても月に行けませんよ
その目的や目標を本当に叶えるために
応援するのが私のお仕事
まずは私の自己紹介をしますね
更年期専門ダイエットコーチ松岡直子 現在54歳
42歳の9月にダイエットスタート
初めの1か月で体重マイナス5㎏
３か月でマイナス10㎏
4か月でマイナス12kg
体脂肪率マイナス15％
お腹周りマイナス11㎝
ダイエットコーチはもう12年続けており、干支を1周りしてしまいました
あなたの人生最後のダイエットをサポートをさせていただきます
いままであなたのダイエットが成功してこなかったのは、
あなたに問題があるのではなく
ダイエットの方法が間違えている
だけかも〜😱
あなたが自分軸でダイエットしたいなら、
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この『ライフパスナンバーダイエット法』は、
なかなか結果の出ないダイエットを続けている人たちのために、
ストレスのないダイエット方法を見つける
手助けをするものになってます
具体的に言えば、
これを使うことで
あなたのお誕生日から思考・行動を紐解き、
あなたにぴったりのダイエット方法を
見つけ出すことができるんです
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