オリーブ オイル スプレッド

というのがあるのですが、、、

バターの変わりに使ってみました。

ぱくっ。

最高ー。

すごくおいしいんですよね。

トランスファットフリー。

あたまの脳ってほとんど脂肪。

それ考えると

からだの中にとりこむ脂肪も気をつかわなきゃですね。

おいしいものって惹かれますが、

からだにいいものってもっと惹かれます。