おはようございます😃
スタッフのホウシロです👓
清々しい朝ですね
さぁ今日も1日頑張ろー♫
皆さんはどんな気分で
仕事をスタートしてますか？
私は接客業を長年していた経験から
今でも気をつけていることがあります
マイナスな感情(イライラや不安など)
を顔や態度や言葉に出ないように
話しやすい雰囲気を保つことを
心がけています
(当たり前やん！と突っ込まれそうですが
思いあたるフシはありませんか？)
ピリピリした雰囲気を出していると
周りの人からも何かと敬遠されがちに…
結果コミュニケーション不足になり
逆に自分で損をしてしまうことも…
色々な感情は自然なことですが
仕事では上手く付き合いたいですよね
🔸ホウシロのマイナス感情切り替え法🔸
まずは大きく深呼吸！！
スーハースーハー😤😤😤
《イライラした時》
＊冷たい水で顔を洗う‼️
＊メガネも水で洗う←結構スッキリ笑
＊メイク時はミストをシュッ
＊冷たいドリンクを飲む
＊風に当たり別の景色を眺める
そして冷静を取り戻す
《ブルーな時》
＊暖かいドリンクを飲んでホッと一息
＊美味しいチョコを食べる💕✨
＊楽しいことを思い浮かべる
＊足取りが重い時はお気に入りの靴を履く
などなど
これはあくまで私の方法です😆😆😆
何か自分に合った切り替え方法を
数パターン用意しておくと便利ですよ♫
円滑なコミュニケーションは
スムーズに仕事も進んで
パフォーマンス向上にもつながります
誰とでも気持ち良く仕事をできるのが
よいですよね✨✨✨✨✨
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
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