5時半に起きて一時間、
＜ハッピーモーニング＞と称して
自分の時間を取っています💕
【人生がどんどん好転するビジネス構築】
選ばれる起業家へSTAGE UPするオーダーメイド起業塾
Sparcle Academy 主宰
千野チカです。
要は【 朝活 】なんですけどね（笑）。
こっちの記事でも書いたんだけど、
更年期障害が出て、
一番しんどかったのが、メンタル面の落ち込みでした。
とにかく、自分に自信がない。
自分は人と比べて何もできない、価値がない。
私なんかダメなんだ。
そんな思考が後から後から涌いてくる。
止めようにも止まらないんです。
最初のうちはなぜ、そんな思考が出てくるか分かってなくて、
とにかく、私はダメなんだーーー！！！
と思っているので、
なんとかその思考を変えよう、
マインドチェンジしようと、
とにかくいろいろ頑張りました。
こに数ヶ月で
自己啓発系の本を一体何冊読んだか……
ちなみに、その中でコレは読んで本当に良かった！
というものもいくつかあったのでシェアしますね💕
とにかく分厚くて大変だったけど、でも、すごくためになった！
マインドセットの本の中で一番分かりやすかったかも！
実践的。
何度も読んでいる本。
そして、何度も励まされる本。
漫画だからすごく分かりやすかった。
ま、いずれもですね。
書いてあることは一緒なの。
現状を、自分を変えたいなら、
習慣、環境を変えなさい。
ココに尽きる。
私は、
✓ 好きを仕事に、人生がどんどん好転するオーダーメイド起業塾
【Sparcle Academy】
✓ 自分を大切にする方法が分かる💕人生のステージを上げるおしゃれ塾
【シンデレラ・ビジュアル・アカデミー】
✓ 自分の価値を上げて選ばれる
【ステージアップ・ビジュアルプロデュース（裏メニュー）】
を軸に活動していますが、
2つ目の【 シンデレラ・ビジュアル・アカデミー 】では特に
ファッションから環境を変えて、
『なりたい私』を叶える方法をお伝えしています。
『なりたい私』に合わせて
ファッションを変えることで、
自分自身のセルフイメージを変えて、
思い通りの未来を手に入れる、というわけ。
（で、服を変えるとこんなふうに変わっていく）
で、ここで大事なのが、
昔のものを着ない。
と、いうことなんです。
え？全部手放すの？
それってお金がかかるじゃない？
…って思う方もいるかも知れません。
が、もし、現状を本気で変えたいなら、
過去と同じことをしていては未来は変わらないんです。
変わっていない時の自分が着ていた服を
ずっと着ていて、
どうやって理想通りの自分に変わるんだろ？？？
…って思いません？
とはいえ、全部一気に取っ替えるは経済的に無理！という気持ちもよーーく分かるので！
全とっかえをしなくてもよい方法をインストールしていただいています✨️
で。
何が書きたいかというと！！
現状を、自分を変えたいなら、
習慣、環境を変えなさい。
なの。
私、とにかく落ちこみまくり、自己否定しまくり、泣きまくりの私を変えたかったんです。
とにかく毎日落ちこんでいるのが嫌だったの。
というわけで、
今までやっていなかったことを
やってみようと決めたんです。
それが
＜ハッピーモーニング朝活＞
毎朝5時半に起きて、
✓瞑想
✓アファメーション
✓日記
✓イメージング
✓TO DOリスト作成
をしています。
これがね、すごくいいんだ❗
あれだけ落ちこんでいたのが、
なくなってきて、
むしろ
私はできる！
私は大丈夫！
私は幸せ！
という気持ちしか湧いてこない（笑）。
今、もし現状が変えられない、変わらない。
私にはどうせ変えられない、変わらない。
そう思っているとしたら、
何か1つ、今まではやっていなかったことを継続してやってみませんか？
一人ではできないなら、
一緒にやりませんか？！
ハッピーモーニング朝活、
グループを作りたいな♪
一緒に人生のステージを上げていきたい！
そんな人がたくさん集まったら楽しいと思うんだよね✨️
一緒にやりたい！
そう思った方は、公式LINEアカウントから
「ハッピーモーニング！」とメッセージくださいね✨️
ただいまご登録の方に
- もうお買い物で失敗したくないアラフォー女性のワードローブカレンダー
- 講師・コンサル・女性起業家のマストファッションアイテムリスト5
- 時短＆効果Up！ SNS別攻略ブック
の3大特典を期間限定プレゼント中！
