こんにちは
30代、40代の女性のスタイルコンシェルジュ（パーソナルコーディネーター®）・La CHICCAのchinoです。
突然ですが、ワタシ、ぎっくり腰をやりました…
昨日から、椅子に座っているのも辛く、横になりっぱなし。
運悪く、昨日までいつも行っている整体院がお盆休みだったこともあり、
今朝、朝イチで行って参りましたら、しっかり怒られた上、
夕方にももう一度行かないといけません～
今の時期、実は腰や首を痛める方が多いそうです
特に座りっぱなしのデスクワークをしている方、
クーラーによる冷えは思っている以上に筋肉を痛めるそうです！
ぎっくり腰は一度やると癖になります。
ワタシ自身、三年前にやって以来、気をつけていても１年に一度か二度、やっちゃいます。
（そして、やっぱりこの時期なんだよね～）
どうぞ、座り仕事の方、クーラーに当たりっぱなしの方、
お気をつけて
今日は、PC作業にドクターストップがかかってしまいましたた
30代、40代の女性のスタイルコンシェルジュ（パーソナルコーディネーター®）・La CHICCAのchinoです。
突然ですが、ワタシ、ぎっくり腰をやりました…
昨日から、椅子に座っているのも辛く、横になりっぱなし。
運悪く、昨日までいつも行っている整体院がお盆休みだったこともあり、
今朝、朝イチで行って参りましたら、しっかり怒られた上、
夕方にももう一度行かないといけません～
今の時期、実は腰や首を痛める方が多いそうです
特に座りっぱなしのデスクワークをしている方、
クーラーによる冷えは思っている以上に筋肉を痛めるそうです！
ぎっくり腰は一度やると癖になります。
ワタシ自身、三年前にやって以来、気をつけていても１年に一度か二度、やっちゃいます。
（そして、やっぱりこの時期なんだよね～）
どうぞ、座り仕事の方、クーラーに当たりっぱなしの方、
お気をつけて
今日は、PC作業にドクターストップがかかってしまいましたた