やりたいことがある時、これを現実にしたいと思う時、
思うように物事が進めばハッピーですが、
3日坊主になったり、なかなか思うように進まなかったり、
止まったり、諦めたり、忘れたり・・・
そもそもやる気あるんかい！と突っ込みたくなるような現実ってないですか？
私はあります！
（あるんかい！）
そんな自分を知っているので、
やりたいことの手が止まらないようにする工夫は
結構たくさんしています。
まず、目標のサイズ感を小さくする。
例えば、「1年後に10キロ痩せる！」ではなくて、
「1ヶ月で1キロ痩せる！」みたいな感じです。
越えやすくサイズダウンさせます。
これをすることで、一気に越えやすさがアップしますし、
時間軸もコンパクトになるので、やることが明確になります。
これはダイエットの例ですが、
実際に、普段の生活の中で、私はこれを結構たくさんやっています。
もちろん、仕事の中でもフル活用。
例えば、仕事だったらこんな感じです。
「●●社に提出するプレゼン資料を2週間後までに完成させる！」
これでは私にとってはサイズが大きいので・・・
今日 プレゼンのゴールと必要コンテンツをラインナップする。
↓
翌日 追加がないか、改めて確認する。
↓
3日後 コンテンツの内容をまとめていく。
↓
4日後 適切な流れで並べていく
↓
5日後 スライドに落としていく
↓
6日後 必要な画像を加えて最終確認
↓
7日後 改めて全体の確認
ざっくりですが、こんな感じです。
すると、たいてい期限より前に仕上がります。
これを、2週間後までに完成 で置いておくと、
まだ大丈夫。まだ時間ある。もう少し大丈夫・・・
と、気づけば大丈夫じゃないところまで時間が過ぎていた！
なんてことも、よくありました（涙）
だから、コンパクトにして、一つずつ越えていることを
実感できるように進めるようにしたら、
すごくスムーズにできるようになりました☀
「1年後に、●●プロジェクトを成功させる！」なんていうものも、
基本的には同じ考え方です。
分解してコンパクトにして、目の前の行動に落としていく。
これをすると、大きな目標や、先の遠い目標を、
見失うことなく進んで行くことができます。