ストレスisフリーダム

人に相談されて、その話今聞くのめんどくさいって思った事ない？


そういう時って自分の心に余裕が無い証だと思うの


仕事で忙しい時とか、落ち込んでる時とか、喧嘩した時とか、すごく疲れてる時とか

自分に心の余裕があったら、その人の話聞いて、いいアドバイスしたり出来るよね


いつも心に余裕があればいいんだけど



無いときはイライラしちゃうでしょ


でも、一歩ひいて自分を見ると



今自分に余裕が無いからイライラしてるんだって思えて、そんなふうに思えると、ちょっと心が落ち着いたりするよね

ある意味ストレスって自分の思い次第で何とか出来たりするのかもしれない