今日は通院してきました。
先生とここ2週間くらいの話をして、
とりあえず、投薬終了しました。
まだ、不安が全くないって言ったらウソになるけど、
一時期と比べると薬に頼らなくなった。
大丈夫かなーって、ここ数日は思えてきて。
体力もだいぶ戻ったんだよね。
それはすごい大きい。
だから、1週間をちゃんと過ごせるし、
仕事も忙しくても、なんとかやっていけるんだよね。
そうゆうことで、通院、いったん終了ー。
でも、また不安が出てきたらいつでもきていいから～って。
なんか、友達とか家族以外に、
そうゆう、頼っていい場所ができたから
なんてゆーか、
またひとつ安心できる自分がいる。
でもやっぱり、1番は友達と家族だったな。
あと、職場の人にも。
周りに相当、助けられた。
自分ひとりだったら、どうなってたかわからない。
本当にどん底を経験したから、
前の自分より強くなった気がする。
そう、先生に言ってきました！
でも、これは本当にそう思う。
多少のことでは、くじけない自分になれたと思う。
とりあえず、職場には明日、報告。
仲のいい先輩には他にも用があったから、
ひとまず報告しました。
そしたら、よかったねって。
でも、しんどいときはゆっくりね、って。
そう言ってもらえて、すごくうれしかった。
ムリしない程度に、がんばるぞ！