日曜日はET朝食会の日！
乗鞍遠足後 全く乗る気にならずに4日ほど自堕落な生活を送っていたのですが、
日曜日の参加メンツに それはもうヤバイ人が参加し、
しかも 同組で走る事にヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
どうなるか分からないが 脚を動かしてないのはマズイと思い 夕方の少し空いた時間で自転車運動へ、、
目的が無いのも アレ なんで パンでも買いに行こうと、、
せっかくここまで来たので PWJへ デブ活の差し入れw
長時間くつろいでしまって 帰路につく頃には 辺りは真っ暗、、
で 帰宅後、
乗鞍遠足の時に 立ちゴケしかけ RDを少しヒットさせた為 変速がおかしくなったので 明日トラブルのもやだなぁ…と思っていたので ハンガーを交換、、
国内には殆ど出回っていない？ので海外から、、
で 調整したら 今まで結構苦労しても 妥協しないといけなかったのに アッサリ調整完了、
びっくりするくらい スパスパ決まるw
以前から 曲がってた模様、
んで ET当日、
ワラワラと集合場所に集まってくる、、
時間になったのでスタート、
今日のこの組の目標は19分台！
Ｏさんが一本牽きでペースを作ってくれます、
緩すぎずキツすぎずの めちゃくちゃ良いペース、
ボロ小屋で9:50
池下で11:30
この時点で 行けるんちゃうか？と思い出して、
和束で17:ちょい
「あとさんぷ〜〜ん！」と檄が飛び、、
何とか 19分台でゴールすることができた、、
単独では 到底無理だが 19分台のスピード等を体感できた収穫はこの上なく大きい！
裏まで下って 休息後 裏アタック！
もう 脚が無かったので ヘロヘロで登頂し、
ダーーっと下ってると、
兼松さんと遭遇、
アイドルを見つけたおっさん達が ここぞとばかりに記念撮影をしてもらうwww
その後は 朝食会場まで なかなかの強度で移動しクタクタになりながら 朝ご飯、
いつもなら 自転車談義なのだが、
この日の話題は パン屋の話しばかりw
Ｏさんとようやく一緒に走る事が出来 凄く有意義な朝の時間を過ごせました、、
帰路はゆっくり走って、
無事帰宅、、
