術後7週間目(42〜48日)。。。 | RIDE LIFE...RIDE KUOTA

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努力をしない為の言い訳をつくらない!
でもまぁ、ぼちぼちと。。。

2018年2月26日(☀️)
左脚が重い、、
痛いとかでは無く 重い、、
そして 一日中椅子に座っているので ケツが痛い、

42日目も無事終了、、


2018年2月27日(☀️)
左右で明らかに筋肉量が違う、
骨に掛かる圧が異なっている感じ、、
明日 検診なので そろそろローラー運動しても問題ないか聞いてみよう!

43日目も無事終了、、


2018年2月28日(☀️)
2月もあっという間に終わるww
本日の診察で 2/3荷重が🆗になった、、
あと少しや、

44日目も無事終了、、


2018年3月1日(☀️)
台風並みの風が吹き 寝た気がしない、、
眠い💤

膝回りの筋肉はかなり落ちているようで、
荷重を増やすごとに 膝が痛い、、
膝回りの筋肉強化をしよう!

45日目も無事終了、、


2018年3月2日(☀️)
本日は昼からリハビリ、
2/3荷重での歩行練習と片松葉杖での歩行練習、
それと、
骨折後初 ペダルを回した(病院のエアロバイク)
主治医の先生に 自転車運動の許可を頂いたので 身体の現状(痛みは出ないか?可動域はどうか?)を知るために、、

ほぼ無負荷でユックリケイデンスを上げていき、
取り敢えず125rpmまで上げてみたけど 特別違和感は無かった、、
たかだか3分程だったけど 超楽しかったww

楽しかったが現実も見えた、、
それは…











たったこれだけの運動で、
左脚は筋肉痛になるレベルまで筋力が低下してるという事(T ^ T)

このまま 骨に異常が現れない事を願いながら、
地道に戻していくしか方法は無い!

46日目も無事終了、、


2018年3月3日(☀️)
土曜日やな…

同居人たちはUSJへお出かけに…

私は不足の就業時間を補填する為に仕事へ、、
有難いことに 一日中仕事出来るだけ仕事が溜まってるww
お昼は お店に入って買い物…がめんどくさいので、
汚れきった車を ドライブスルー洗車機(初体験)に通して そこそこ綺麗にしてから、
吉野家のドライブスルーww

ラクやわ  コレ、、

47日目も無事終了、、


2018年3月4日(☀️)
春を通り越して 初夏に向かっているような気候、
早く自然を感じたい…と思う今日この頃、、

午前中は仕事に行き、
昼からは 娘の誕生日会をしに 楠葉へ、、
松葉杖で結構移動したので そこそこ疲れた、、

子供たちが 映画を見ている間、
奥様とウロウロとデート❤️
見たり買ったりするものは子供たちの物なんですけどねww

48日目も無事終了、、


松葉杖を使って人の多い所を歩いてみて思った事
表現や言葉が間違っていたら申し訳ありません、

今日お店の中で 1人の子供(小4〜5くらいかなぁ)
が 通路を小走りしてたので その子が通り過ぎるのを待ってたら、、
小走りで通り過ぎた その子が わざわざ止まって振り向いて 頭下げて、
『すみません!』
って 言ってくれたんです、
ぶつかった訳でもないのに凄いよね!

何が凄いって 小走りで私の前を走り抜けた瞬間に 松葉杖が目に入って その状況を瞬時に理解(松葉杖をついてる→身体が不自由な人→自分が邪魔をした→自分が悪い)して 即座に すみません と謝る行動が出来たというのが凄いんです!
1秒にも満たない時間で 判断して行動するって凄いなぁって 感心しましたよ、、

決してその子は 悪いことなんて何もしてないですよ!(店の中で小走りしてた以外は)

どう育てれば あの様な子が育つんやろな?って奥様に話しました、、



それに比べて大人たちといえば…
取り敢えず 避けない 待たない 大人が多い!
此方は半身ズラしてるのにそのまま直進とか、
対面した時に 次の一歩を待たないとか、
エレベーターに乗る時に追い抜かれるとか、
エレベーターを降りる時に追い抜かれるとか、
平気で目の前を横切るとか、

情けないわ ほんまに…


おい!
そこらへんの なぁ〜んも考えんと ぼ〜っとして自己中心的に生きてる 大人!
弱者の味方になれとか 手伝えとか 何でもかんでも優先にしろ って言ってる訳じゃない!

せめて その人たちが 少しでも不自由さ 不便さを 感じない様な行動をとれ と言ってるだけ、、

【自分に優先権は無い】
と思って行動するだけで だいぶ変わるんやで!