「太った」
そう聞いて
あなたは何か感じるでしょうか？
いきなり土曜の朝から
太ったとか
そんな話は出来れば
しないでほしいとか
印象がよろしくないとか
子どもを産んだら
仕方なくない？とか
いろいろ思う事
感じることが
在るワードかなと思います。
かくいう私も
妊娠のたびに
15キロ～20キロ以上太っては
産後1年でほぼ元に戻る
という特性を持っているのですが
3人目は
最後の5キロが
なかなか減らないのです 涙
40超えたら代謝がどうとか？
色々言われているけれど
ふと昨日の夜
なぜ出産後3年たっても
残り5キロの壁を越えられないのか？
ふと考えてみたのです
あ………
自分が太ることを『ダメなこと』って
ジャッジしてるからだ。
なんか急にふと
腑に落ちました。
え、急に何がどうなった？
って話ですが
自分の中で
こうなったらダメとか
やってはいけないとか
タブーとして
その観念を持つほど
それが現実化しています。
太っている自分が
目の前に現れたことで
自分のなかに
自分を裁いている自分がいることを
教えてくれています。
でも
いつ、どこで
私の中に太っていることへの
『ダメ』というジャッジが生まれたのか？
紐解きのために見て行くと
・見た目が良くない
・営業の仕事に支障がある
・だらしない人だという印象を与える
・人にイジられる
・母が良く「また太ったんじゃない？」
と言われているのを見て嫌だった
・細いほうが人として管理が出来ていて立派
そんな観念や、
自分の中の刷り込みが出てくる。
これが私を太らせている
根本にある種なんだ。
この思い込みや刷り込みを
薄く、薄くしていかないと
人生で何度でも
同じことを繰り返す。
目の前の嫌なことは
自分からのギフトです。
目の前の嫌な人は
あなたからのギフトであり
あなた自身です。
あなたの中にも
同じようなところがあるんだよ。
それを教えるために
その人は現れたんだ。
教えるためって
何を？
それは
もっと楽になりなよ～
そのために
今握りしめている思い込みや刷り込みを
手放しなよ～
そんなことを
あなたはあなたに
教えてくれているのです。
もっとゆるもうよ～
もっと楽に生きようよ～
縛りつけているものを
解き放とうよ～
本当のあなたの魅力は
握りしめたものを
手放してから見えてきます。
この観念を持つ自分を受け入れて
いてもいいって思えて
太っていることが気にならなくなったころ
現実も変わっていると思います。
手放すって
肩も楽になるんですよ。
コリにも効くから。
今日も応援しています。
紗竹 優妃
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