武田由美子です


自分との付き合い方が
全ての人間関係の基準になる


他人との
関わり方を見ると
自分との関わり方が現れてる


人は裏切ると思っているなら
それはあなたが
自分を裏切っているからだよ


人間関係を変えたくなったら
自分との関わり方を見直そう


自分に厳しいなら
優しくなろう


自分への嘘を減らして
本音で生きよう


言いたいことを
言わせてあげよう


やりたいことを
させてあげよう


疲れているなら
たっぷり眠って
休ませてあげよう


あなたがあなたを愛したら


愛した分だけ
他者からも愛されます


愛してる
ありがとう


自分をたくさん
愛そう