武田由美子です
今私が練習していること
それは『どんな意見も否定しない』こと
なかなかに、難しい
特に母には、抵抗を感じるし否定したくなる
何でも前向きに考えたい私と
何でもネガティブに受けとる母
何でも理論的に解釈して言葉で分かり合いたい私と
何でも感情で受け取り、感情で伝えようとする母
真逆な二人
そんな母にいつも勝ちたい私
そりゃぶつかりますよね
でも最近受け取った言葉に
『傷つけられてもいい』
『嫉妬されてもいい』
『どんな考えで在ってもいい』
がありました
相手からのエネルギーに対抗しない
ぶつかって、否定して、対抗するから
自分のエネルギーを消耗してしまう
相手のエネルギーに逆らわない
相手を変えようとしない
そうすると
穏やかに過ごせるようになる
そうなりたいなぁと思います
そしてこれからなら、そうなれると思う
そのために、日々少しずつ
練習します