【 ARTERIA の休日】ツナと青梗菜のペペロンチーノ





朝から、70分ほどロイくんと歩いて〜

帰る途中に…

自然野菜をつくるご夫婦を



『ニンニクくださぁい』

と裏庭からご挨拶を


『３００円で奥様のおすすめ💛を
お願いします🤲』


というと

😊ニコニコ奥様と

微笑んでいたら😊

横からご主人が

『青梗菜食べる？ほうれん草と美味しいよ』

と…

ふっと！見えていた大根にも
気がいきかけていたんだけど

(オッケー👌オッケー)

『過去の、思考の、1秒前とは違う体験
キ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ター‼️』


今日、青菜野菜の日だぁ〜✨と

『ありがとう😊』と受け取り



早速！
✨お料理スタート✨

うんうん、ご主人にススメて
もらわなきゃ

思いもよらなかった。
さぁ〜どんなパスタが出来るかな？

ニンニクを潰して〜


う〜ん。いい香り〜。

パスタとツナを入れて


味付けはぁ〜簡単にコレ使うの。

ブラックペッパー


因みに油はこれを使ってます



♡さぁ〜盛り付けよう♡

大好きなメープル😍と

潰したブラックペッパー


最後に💛かけて

　
仕上がりでーす✌️





うわ〜ん

最高〜✨

ヤバイ！このメープルの甘みに
ブラックペッパーの香り


美味しい
私が悦ぶ


“ オリジナルペペロンチーノ ”


いただきまぁす🙌



今日もみんなにとって
内側に愛が発見できる

ギフト(問題、ｲﾗｲﾗ)いっぱいきたら

ラッキー✨

ARTERIA  のみんなは

光を
大きくできますね👌


今日も読んでくれてありがとう😊

又ね〜🙌


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