本日、6月2日の22時〜
またやりまーす
奇跡的にタイミングが合う方と
ご一緒できたら嬉しい
以下、4月にお知らせしたご案内↓
リフレクションspace.
ふりかえりの時間。
自分との対話の時間をつくり
それぞれに取り組みながら、
Zoomで居合わせてみたらどんな感じかな？
という実験です。
✳︎
自分を客観的にとらえてみること。
感じていることを感じること。
自分に還る時空間をつなぎます。
それぞれに、
自分の時間に取り組みながら、
zoomの向こうにも
誰かがいるんだなぁ〜って
お互いの存在を感じ合いながら、
時間を共有してみませんか？
おしゃべりしません。
顔出ししなくてOKです。
夜だし、ノーメイクで
終わったらそのまま寝ちゃうのもよき。
具体的な詳細は、
LINEのトークルームでお知らせしてますので、
興味のある方はこちらにどうぞ。
▼オープンチャット「ふりかえりinfo」
https://bit.ly/3dUJBZO
そもそもこれを思いついたのは
『リフレクションジャーナル』という響きが始まりでした。
ある方とのご縁でこの言葉を知り
それってなんだろ？と思ってググったら・・・
結局その方の記事に出逢うという。笑。
その記事はこちら♪
https://awai.space/ihs/043-3/
『ジャーナリング』というワードで検索しても面白いかも。
『書く瞑想』という表現も好き。
心にうごくものがありましたら実験しましょ。
▼オープンチャット「ふりかえりinfo」
https://bit.ly/3dUJBZO
ドキドキしながら
公式LINEでお知らせしてみたら、
いま5名の方がジョインしてくれてます。
誰だかわからない人もわかる人もいて、
なんかそれもまた面白くて。
ここから何がどーなるか分からないんだけど、
自分が「いる」のか「いない」のか？という軸でお話するなら、
自分との対話の時間は、
大いに自分自身が「いる」時間。
濃度が深まり、今の自分を「知る」時間。
社会との接点を持つとその境界線が薄まったり、
なにか得体の知れない大きなものが覆いかぶさってきたりして、
こうならないように・失敗しないように。
あれ？自分はどうしたいんだっけ？
そんなふうに
感性が閉じてゆくのはとても残念だなーと思うのです。
流行りの耳ざわりのいい言葉に力をもたせて、
その言葉に宿る自信でごまかすのってダサくないですか？
そうしたくなる自分を見つける度に、
ダサいわーと思います。笑。
まちがってるとかじゃけど、ダサいなーって感じる。
自分の内側にある
ピカピカしていてまんまるの感じを
実感する時空間になったらいいなーと思います。
それでは、また〜
（ここから今日の私）
あの日は何人だったかな〜？
確か、5人くらい。
みんな何してたのかは知らない。笑。
私は、その1週間をふりかえってました。
思い出したこととか、
感じたこととか、
書いておきたいなーと思ったことを
いつも書いてるノートに
書きとめてた。
リラックスしてくつろぎながら
集中することができて、
なんとゆーか、充実感もあり、
時空を超えたような感覚もおぼえ、
はじめての感じだったかも
Zoomミーティングでつなぐんだけどね、
・マイクはOFF
・ビデオはお好みで。と伝えてて、
みんなどっちもOFFだった。
私はPCと、
スマホからもつないで、
PCはビデオOFF
スマホはビデオONにして、
自分の姿をなんとなーく映してた。
誰も来てくれなかったときのことも想定してたのかなぁ？
なぜそうしたのか思い出せないし、
今となっては説明できないんだけど、
そんなふうにやってた。
今日は何しようかな。
また次回もやると思うので、
興味あるわーという方はおきがるに
ジョインしてね