【なんで肩こるのって 質問をうけます】
この質問は人によって違います。
まず一つ目は、「使い過ぎ」という考え方
誰だって 使い過ぎたら疲労することは
わかっています。
目を使い過ぎで、同じ姿勢をとり続ける
現代人には
同じ部分が酷使されるのは必然的ですよね
1日８時間以上パソコン作業をして
家に帰って スマホを寝る直前までし続けたら
肩がこらない方が異常でしょう
マッサージを受けてもゲームをやり続けても
根本的な改善にはなりません
次に「内蔵から発生する肩こり」
食べ過ぎても肩はこります
肝臓の機能障害でも肩はこります
心筋梗塞の前兆でも肩はこります
「肩のこりが、肩ではない場所にも原因がある」
この場合いくら肩を揉んでも改善しません
因みに 「ストレスが原因の場合も、」
この内蔵からくる肩こりに分類されます
その他「怪我や病気の後遺症としての肩こり」も
あります
交通事故で打撲した後から痛みだす
若い時に脱臼が尾を引いている場合があるのですが 本人は忘れている事が多いいため
直接触ってみないとわからない事があります
仕事やスポーツの怪我などを境に、
カラダの流れる「氣」の状態が変化して
いつしか大きな症状に発展することも
めずらしくありません
まずは一つ目の
使い過ぎに対してです。
特に横の動き「座る 寝る」が大きい人は
縦の動き「手ぶらで歩く」ことをお勧めします
そして「内蔵からくる肩こり」
特に食べ過ぎて胃腸に負担がかかってないか疑って下さい
ストレス解消の為に 食べ過ぎている方は
食べ過ぎより ストレスを解消する事が先決です
それでも わからなかったら 過去に遡る、、、
ストレスが原因の場合
お風呂に入って改善する場合
スポーツやカラダを動かしていると改善する場合
土日曜日など休みの時ほどアクティブに行動すると
症状を忘れている。
症状を忘れている。
まずは大きく捉えて
その後細かく考えて下さい
今流行りの 体操やYouTubeを闇雲にやっても
迷うだけです、
それでも糸口がわからなかったら
一緒に考えていきましょう！
ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
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