太る原因

分かりました。

休みになるとお昼ごはんを普通に食べる

→子供、奥さんの残り物を食べる

→晩ご飯もおいしいものが食べたいので食べ過ぎる。しかも飲んでしまう

→また残り物を食べる

→休みになると太る

この連鎖でお腹がポッコリでてしまう。

どうすればいいのか