ナニナニ!? ニョウサンチ？ コレステ？

検査だけして

結果を聞きにイっていなかったので伺ったら............

何か言われてきました。。

掛かり付けの ヤブ医者 に。

血液からだって。

まぁ

こんな生活していたら出ちゃうよね～。

胃を壊して　バリウム飲んで

結果を聞きにイったら　違うの出てきました～　

「 プリン体を付けろ 症候群 」

胃は少し荒れていて

疲れ・ストレス・お酒・etc だってｗ

出てきたのは 予備軍みたいな感じで

不摂生を脅された様なモノと把握していますが。

「運動すれば !?」 って言われましたが 最近しています。

急に思いっきり運動するとヤっちまったりするそうです。

ペースにお気を付け。

食べ物も説明されましたが

レバー　魚卵　干物　etc...　　　

私が好きな食べ物ばかりＮＧでした。。

お酒も

日本酒なら 「一日一合」って　数秒でなくなるわ！！

しかも 一日おきって。

demone

徐々にね。

今の私の年で

生活習慣を変える動機が

健康だけっていうのも

なんかねぇ～　

もちろん大事だろうけど

生きてるって 感じより 生かされてるって 感じでね。

意味のある決心があれば違うけど

(守るモノとかね)

私の今の生き方としては

なんかねぇ～

まだまだ上り坂の途中だからね～ w

なので

徐々に　徐々に。

運動もして　良い体になって

お酒も呑んで楽しんで　少し抑え目に　

美味しいモノもたまには食べて　セレクトしながら　ね。

先生や看護婦さん達が徐々に集まって

私の話をみんなでしてくれていたけど

なんかみんな優しく教えてくれて

嬉しかったわｗ

ヤブですが。。