最近のストレス解消法

生きていると色々なストレスを受けます。

多分、全人類が。

そして、それぞれの方がストレスに対処してらっしゃる。

その対処が、趣味だったり、飲食だったり、引き籠りだったり、色々。

私の最近の対処が、寝ること。

8時間、十分に寝ることが良いみたい。

寝る前の運動も必要みたいだけど。

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