ほんの少しだけ、自分の日常と違う行動をとる。
そのちょっとしたドキドキ・ワクワクが自分のリセットに役立つ。
大げさなことではなくて、通勤のときに違う道を歩いてみるとか、
初めての本屋さんへ立ち寄ってみるとか、新しい趣味を試してみるとか。
馴染みの床屋さん（美容室）を変えるのは難しいけど、ちょっとしたことならね。
そんなプチ・アドベンチャーは子供の遊びの延長みたいで楽しめたりする。
馴染んだ場所から出ないのは、とても大げさに言えば引籠りの種のようなものかもしれない。
馴染んだ場所にすぐ戻れる、一歩か二歩外側なら緊張も許容範囲かな。
