【昔の投稿のリメイクです】

僕はあまり嫌な気分になる事がありません。だから愚痴もそんなに言わないんですよ。

周りには結構「あの人はあーだの、こーだの」言ってる人も多いですが、疲れないんでしょうかね？

攻撃されたなら分かりますが、特にそういうわけではなく、その人の立ち振る舞いというか行動を見て勝手にイライラしてるんですよ。

ほっとけばいいのにね。

でも、自己肯定感が低かったりすると、周りが気になっちゃって、勝手にイライラしたりするみたい。

いつも人の文句で盛り上がっているグループの1人に、私も最近聞いてみました。

「いちいち細かい事を見つけてイライラするのはなぜ？」

「それを人にわざわざ話すのはなぜ？」

目的は？

・気持ちをわかって欲しい？

・ただ共通の話題が欲しい？

回答は

「両方」だそうです。

なんだろ？
自分の人生楽しんでいれば、他人の事なんてあまり気にならないと思うんだけどなー。

もっと楽しい話題が沢山あると思うのですが。

気分のいい時に他人の批判や文句を言う気にはならないですよね？

ただ、気持ちが分からない訳でもありません。

文句や批判、愚痴は、その瞬間はストレスを一気に吐き出せてスッキリします。

ただ、依存性があるのでどこかで自分でブレーキをかけないと、どんどんエスカレートしていきますし、最終的には不満だらけの人生になってしまいます。

だから、目につく人が居たらイライラしないように、なるべく早く視界に入れない、関心を向けない様にすることをお勧めします。

イライラ、批判する人ってわざわざその原因となっている人を細かく観察してるんですよねw

そんな事は、この瞬間から止めましょう。
良い気分で満たされなきゃ、ずっとイライラは続くのに、ワザワザ気分悪くなるネタを探すのは！

どうせなら他人の良い所を見つけて、気分良く毎日を過ごしたいですね😊

今日も投稿を読んでいただきありがとうございました

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