びっくり(ﾟДﾟ;)

久しぶりに体重計に乗ってみた…(~_~;)

夜勤を始めて２年

驚き❗️3Kg増 ショック　　頭の中が真っ白に・・・　　　夜中のお菓子、パン、饅頭etc・・・

原因がわかっているのに、なぜやめられないのかなぁー

　　　　　　　　　　悲しい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ダイエットを始めたら　お知らせしますね

その時は応援してくださいね