はじめまして！ しんやです！！
このブログを読んでくれているあなたは、
「筋トレしているのに筋肉がつかない」
「なかなか成長しない」
と言った悩みがあるということでしょう。
安心してください！
このブログを見てくださっているあなたは
その心配はもういりません！！
正しい知識を持ち
、正しいフォームで
トレーニングを行えばあなたにも筋肉はつきます！
私自身、
小学生の頃はぽっちゃりしており、
中学で痩せたはいいがガリガリ・・・。
高校で筋トレをするも筋肉がつかず、
自分に自信も持てませんでした
筋トレの勉強をするも情報が多く、
何が正しくて何をやればいいのかわかりませんでした。
しかし!!
正しい知識を持ち実践していくことで
自分の体にも変化が見られました！！
それにより、筋トレが楽しくなり、
自分の成長する体を見て自信も出てきました！
友達に
「かっこよくなったね！」
「俺にも筋トレ教えてよ！」
など、男性・女性共に言われ、とても嬉しかったです
ですから、
私のように筋トレで伸び悩んでいるあなたにも
諦めてほしくないのです！！
私がどのようなトレーニングで筋肉がついたか、
筋肉をつけるために何が必要なのか、
体験談を織り交ぜながら
トレーニングをレクチャーしていきたいと思います
私は、私と同じ悩みを持つあなただからこそ、
このブログを読んでほしいです
そのために、ここでは正しい情報を載せていきます！
ぜひ、私とともにボディメイクをしていきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございます。