コロナ太りを解消したい、
っていうのはもちろんだけど、
何よりも自分によって痛めつけられている我が内臓の回復を目指してファスティングをした。
ネットでいろいろ読んで研究し、
YouTubeでも体験談を見て研究し、
自分で酵素ジュースを作った。
おっと、
「 ”酵素ジュース” っていう名前がそもそも間違っている！」
と化学者からの指摘を受け、発酵ジュースと呼ぶことにする。
バナナ発酵ジュース、リンゴ発酵ジュース、青菜、キウイ、レモン、リンゴをミックスした発酵ジュース。いろいろ作った。
1日目。
全然OKay。
手作りジュースのあのツンとくる発酵臭と味が好きで
一口飲む度に体の中から健康になる気がする。
自分は一切食べないで詩音用にお菓子とパンを作る余裕あり。
お弁当もしっかり作り、味見はしない。
水はそもそもたっぷり飲むから1日2リットルの水の摂取は問題なくクリア。
2日目。
午後までは全く問題なかった。
お腹が空いてどうのこうの、という食への欲求はないのだけど、
午後からボワーっと頭が痛くなる、力もなくなる感じ。。。
なんだか、か弱い人になった感じ。
たくましい私が か弱い人になるなんて夢みたい。
夕方になって具合が悪化。
「ごめん、ママ、急に具合悪くて、、、ファスティングしてるから、夜はいい加減でいいよね？ママ、体力なくて （かよわいの）。。。」
「いいよ！ママぁ、大丈夫？」
「うん。ごめんね。大丈夫よ」
かわいい。
私が勝手にやってることなのに、心配までしてくれる。
レトルトカレーをパクパクと喜んで食べてくれる。
ごめんなさい。
さあ、こんなに具合が悪いのだもの。
さっさと寝よう。
寝るのが一番。
7時だけど、とにかく早く寝てしまおう。
詩がずっとテレビ見てる。
今何時？
8時か、、、、
むくむくベッドから起きて冷蔵庫から何気にあるものを取り出し、ソファーに座ってる詩さんにくっつく。
プシュー！！
「ママぁ、何それ？ファスティングしてるんじゃないの？」
「あ、そうね。。。してたかも。。。もうそれ、終わったみたい」
3日間やって、体にたまってるらしい真っ黒い〇〇〇を出したかった。
梅流しっていうやつ。
何よりそれに興味津々でファスティングをやってみたのです。
その後も発酵ジュース作りが楽しくて、その味も好きなので、再度ファスティングに挑戦。
だけど2日目夜くらいには、なんか人生つまんない。こんなの楽しくない。という感覚になる。
あほくさー。やめよー。
となる。
どうしたら準備期間最低1日＋ファスティング3日＋回復食2日 のコースを完了することができるのだろう。。。
みんな立派だなぁ。とつくづく思う今日この頃。
「ママぁ、もうさぁ、次から ”ファスティングする” っていちいち言わないで。
聞いてるのがつかれるからさぁ」
はい。。。
すみません。。。
「これなあに？」 チュンチュン
「これぇ？これはね、発酵したバナナよ」
お砂糖たっぷりで、ちょっとつーんとしてて、結局飲みすぎで太るのよ💛