2024年6月18日 
今朝5時ごろに右足太ももの内側が攣って
目が覚めました。
痛いのなんのって
冷や汗がタラタラ落ちました。
昨日、病院でもらってきた
モーラステープを貼って
芍薬甘草湯を飲んで
痛みが退くのを待ちました
久しぶりに攣った原因を考えると
昨日、雨が降る前にと
窓を高圧洗浄機で洗った後
床に溜まった水を雑巾で拭きとったのです。
これがけっこう腰と足にきたのが原因かと…
二度目の噴霧で網戸の汚れは
完璧に落ちました。
バケツだと途中で水の補充が
必要だったので
タンクを買いました。
これに水を入れて右側を下に
すると深さが出ていい感じです。
途中、給水口が浮いてこないように
サンキャッチャーを錘にしました。
床も雑巾で拭くと
溜まった水のシミも消え
綺麗になりました。
でも次はモップを使おう 
上海のローカル雑貨店で売っていたような
モップが欲しいなぁ…
