2023年9月19日 
すっかり体調が元に戻りました。
朝のエクササイズもいつも通り
かる～く出来ます。
気力も充実しています 
身軽に動けるようになり
本調子になったことを感じます。
途端に体重が増え元に戻りました 
体重より元気がなにより 
今年の夏の暑さは
ベランダの植物にとっても過酷でした。
このランタナも一時期葉を落とし
全く花が咲かなくなりました。
そういえば強風で鉢が倒され
植え替えてから調子が悪かったのですが
このところ
急に花が咲き始めました。
日中は暑くても朝夕の気温が
下がってきたからでしょうか？
この調子で元気に育って欲しいです♪
