風呂、一日2回入ります。
夜は一日の疲れを取 るため
朝は体を起こすため
わりと贅沢な感覚に浸れるのは朝なんです。
最近は1時間さらに早めて朝5時に起きてのんびり浸かってから出勤してます。
出勤の4時間前に起きると3時間自由時間が出来るので色々やれる事も増えますね、
「朝活」ですね。
今日も、風呂のあと、録画しておいたテレビ観て、このブログ書いて、美容雑誌読んでから家出ます。
さて、明日定休日なので今日は一週間の最終日
盛り上げてまいります。
頑張りましょう！
また、更新します。
山岸良平
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