今日は抹茶味…ちょっとだけ甘いものを補給して… なかなか我慢出来ないのですが 夜食のデザートを控えたら ほんの少しだけ体重減少です。 早寝早起きして気持ちの良い朝 先ずは勉強!の習慣をつけられるように しなければ間に合いそうもありません。 う~ん マンション管理士難しい…