メンタル崩壊した翌日も朝からダルくって、
子供達が保育園に行った後、
主人に三女をちょっとお願いして
〜1時間くらい寝かせてもらいました。
横になるとすぐに寝てしまって、
ちょっと眠りは浅かった気がするけど、
少しは休めました。
今日はママ友が子供達を連れて
赤ちゃんに会いに来てくれました
長女妊娠中に出会い、
それから家族ぐるみで仲良くしているママ友さんです。
近所ではないから、年に数回会う感じなので、
半年ぶりくらいでした
短い時間でしたが、とっても楽しく、
ママ友さんが帰ってから
なんだかハッピー＆元気になっていて、
夕方以降メンタル復活してました
お友達パワーってすごい
さて、コルセットダイエットの経過記録です↓
午前中だけ子供達を保育園に行かせていたので、
ママ友さん到着前にお迎え。
今日の運動はこれだけでした。
保育園までの往復で約3000歩です。
お迎え〜ママ友さん訪問まで
コルセットは外してました。
午前中、寝てた時以外は着けていましたし、
ママ友さんが帰ってからもすぐに装着。
夕食時もつけていたので
食べ過ぎ防止にはなったかな？
基本的には食べたいものを我慢せずに食べてます。
本日、午後やっと1ヶ月検診で、
産後5週間での体重測定です！
感覚的にはコルセットつけ始めてから
スッキリした感じはしてます。
最悪、2週間検診から
1kg減はしてる気がしてるのですが、
どうでしょうか？
次女の時は、退院時から全く変わっておらず、
ショックを受けた記憶があります。
台風が近づいているので、
病院が休診とかにならないといいですが💦