産後ケア最終日になりました✨
ゆっくり休めましたが、暇でスマホ見過ぎて目が疲れてる気がします
家に帰って、少しずつ動かないと、
筋力も衰えそう。
昨夜も赤ちゃん預かってもらいましたが、
夜はよく寝ているようで、
無理やり起こして授乳しても
眠気のせいかあまり飲めていない様子。
おっぱいは柔らかくなってきたし、
いっぱい出てるからどんどん飲んで欲しいんだけど。
今朝は昨日から2ｇしか増えていなくて、
搾乳して哺乳瓶で追加であげることを提案されました。
赤ちゃんが小さめなので、飲む力も弱いのかなぁ?
飲んでる間に疲れちゃうのかも。
ちょこちょこ体重測定しながら授乳してるけど、
飲むときは60以上、
飲んでない時は40くらいかな。
時々、片方だけで終わる時もあるし…
個人的には赤ちゃんのペースで飲ませたいけど、
私のおっぱいも張りがきつくなるし、
体重増加不良と言われちゃうと
やっぱ無理やり起こして飲ませるしかないか。
元々哺乳瓶練習したかったし、
搾乳していいならしたいくらい
おっぱい張り気味だからちょうど良いんだけどね。
でも、夜に2時間起きで授乳はキツイな
赤ちゃんが大きくなると、
一回でもっと飲めるようになりそうだけどね。
昨日も夜は預かってもらったけど、
一回4時間くらい空いちゃって💦
よく寝てくれて、本当にいい子だし、
私のおっぱいもみんなに優秀と言われるんだけど。
2週間検診の時までに体重増やすよう頑張って
とのことでした。
一方、私の体重は早く減らしたいところ😂
早く赤ちゃんとお散歩行けるようになりたいです。
今は、産後ケアで出される食事とおやつ、夜食をしっかり完食する以外は食べていません。
家に帰ったら、いろいろ誘惑があるので、
それもあって早く外に出たいところ。
料理もまだちゃんとはしないつもりだし、
少し意識しながら生活しないと。
授乳はしてますが、
まだそこまで食欲爆発してないかな？
残り8時間ほど、ゆっくり休みます