産後翌日の今日、ようやくシャワーできました✨
昼ご飯をがっつり食べてから、シャワーへ。
体重計があったので、早速測定。
妊娠前 約 52 kg（たぶん）
産前（40週0日）約62 kg
産後1日 58.3 kg
約マイナス4 kgでした。
妊娠前からは、+6 kg
特に浮腫もないので、こんなものかなって感じです。
午前中に診察があったのですが、
診察室前に診察を待ってるママさんがいて。
お腹が大きかったから、
「今からですか？」って聞こうとしたけど、
おそらく私と同じ産後でした💦
その後、新生児室にいたので
聞かなくて良かった〜💦
失礼過ぎる
診察室から出てきたママさんもお腹大きくて、
私もお腹まだまだでてるけど、
結構凹んだ方な気がします。
内診で、子宮収縮が優秀！と褒められて、
おそらく後陣痛が強かったので、
かなり激しく子宮収縮がおこったのかな?
それでもまだ子宮に血の塊が残ってるらしいので、
まだ完璧ではないけど。
体重もまだまだ重いしね。
ネットで見てたら、退院時には増加したって話もチラホラ。
入院中、寝てるだけだし、
健康的な食事とはいっても、
動かないで食べてるだけじゃ私も増えそうだわ
今後、面会予定もいくつかあるし、
お菓子の差し入れとか食べちゃいそう
退院してから、家事＆育児頑張ろ