少食チャレンジ【レベル3】のルール
- 朝食抜きができるまで継続する。
- 夕食（ほぼ抜き）は19時までに済ませ、断食時間が長くなるように意識する。
- ダイエットではなく、短眠になることが目的。
昨日から他県にプチ旅行中です。
イベントに行ったので、出店でランチ兼夕食となりましたが、最近は出店も超高い。
大食いの主人と行くと、1万近く使います
クオリティ高くないのに…
昨日は、主人はハンバーガー２つ、コーラ、冷凍みかん、チョコバナナを食べていました。
これでも「食べ過ぎ！」とかなり制した方です。
長女はかき氷と唐揚げ2個。
次女も唐揚げ2個。
私は、クレープを子供とシェアしながら食べ、唐揚げ1個で終了。
クレープはかき氷を分けてもらえなかった次女用に買ったのですが、次女がそんなに食べなかったので私がほとんど食べました
ぷよぷよの次女はスイーツよりも、唐揚げガールの用です。
さらに次女に甘々な主人。
長女のお願いで、700円もするおもちゃを購入（おそらく原価100円未満）。
次女がかわいそうだということで、次女にはすみっコぐらしのくじ引き500円。
結局、すみっこのクリアファイルが当たり（ハズレ？）ました。
高すぎるクリアファイルです
昨日の食事記録
午前中
お芋のクリームサンド（コンビニスイーツ）
柿1切れ
昼食
昨日の残り物パスタ 小鉢2杯分
午後
クレープ 2/3
唐揚げ 1個
夕食
ヨーグルト 1個
午前中、もう少し食べた気がしましたが、忘れました。
夕食は何か食べたい気もしたのですが、コンビニ食を食べる気にならず、結局ヨーグルトで終了。
今朝はめちゃくちゃお腹が空いています。
朝シャワーしましたが、お腹がスッキリしてました（まだまだドラえもん体型だけど）。
今日こそは美味しいものを食べたいと思います！