おはようございます
本日は3日連続で3時起き成功です。
ただし、今日は長女も起きちゃいましたが…
アラームで起床後、しばらくベットに待機して長女が寝てくれるのを待ちましたが、
抜き足差し足で立ち上がったところ、やっぱり気づかれちゃいました
仕方なく、長女と一緒にリビングへ行く。
すぐにリビングで寝てくれたので、まぁいいか。
ちょっと長女にイライラしてしまったので反省
別に早起きしてもいいじゃない。
大人しくしてくれるし、最悪TV見せとけばいいんだし。
次女は今のところ熱はない様子。
大丈夫かな。
昨日の睡眠記録
ベットへ 21：30（22：15くらいに入眠？）
起床 3：00（アラームで起床）
睡眠時間 4：45（22：15〜3：00）
眠気レベル 
PN なし
PN：パワーナップ（15分程度の仮眠）
昨日は、車移動中に若干の眠気。
主人と話し合い（夫婦喧嘩？）してたので、眠らずに済んだ。
寝る前に長女からお話しリクエストがあり、延々と私の創作話をさせられたので、気づいたら22時に。
結末はなぜか長女が自分で話し、終了。
眠かったのかな？
本日は出張デーなので、今から空港向かいます